9 مــــاه انتـــــظار شــــیریـــن

مناسب برای تمام مادران آینده

مجموعه ای كامل از دانستنیهای دوران بارداری

جامع ترین و كامل ترین بانك اطلاعاتی ویژه مادران

همه نكات ضروری در مورد دوران شیرین بارداری را یاد بگیرید

برای اولین بار در ایران به زبان فارسی

نكات مهم درباره : تغذیه مادر، علائم و مشكلات خاص و راهكارهای آن

وضعیت‌های خوابیدن، آزمایش‌های در دوران بارداری

كمك به پیشگیری از نقائص هنگام تولد

پاسخ به سوالاتی مثل :

وقتی خانمی باردار می شود، از زمانی كه می فهمد قرار است مادر بشود،

 چه وظایفی بر عهده دارد؟

به چه نكاتی بیشتر باید دقت كند تا بچه بهتری به دنیا بیاورد؟

 آیا عملكرد مادر در دوران بارداری در شخصیت آینده كودك تاثیری دارد یا خیر؟

1 CD
ISBN:978-600-5096-96-3

قیمت فقط : 4500 تومان

برطرف كننده كلیه نیازها و دانستنیهایی كه یك مادر در طی دوران بارداری بایستی بداند در این سی دی آموزشی مولتی مدیا گردآوری شده است

از جمله سر فصلهای این نرم افزار :

1- لقاح و شروع بارداری ( توضیحات كامل در خصوص دستگاه  زن و مرد و نمودارهای تغییر هورمون و..)

2- چنین در دوران بارداری از هفته اول تا هفته چهلم

3- مادر در دوران بارداری از ماه اول تا ماه نهم

4- زایمان و مسائل آن ( چندین فیلم واقعی از زایمانهای طبیعی و همچنین سزارین )- نحوه انجام زایمان - لحظه تولد - مراقبتهای شخصی - سزارین - نرمشهای بعد از زایمان - افسردگی - بهبودی و...

5- خطرات در دوران بارداری

6- تغذیه در دوران بارداری

7- آزمایشات در دوران بارداری

8- مشكلات در دوران بارداری

9-آموزش 14 روش پیشگیری

شروعی سالم
وقتی به بچه دار شدن فكر می كنید، دوست دارید تا آنجا كه می توانید سالم بمانید. با تغییراتی در شیوه زندگیتان می توانید دوران حاملگی راحت تری داشته باشید و بیشتر مراقب سلامتی خود و فرزندتان باشید. این نكات را مورد توجه قرار دهید:

داروها

اگر از داروهای بخصوصی استفاده می كنید، بهتر است كه از پزشك معالجتان راهنمایی بخواهید تا اطمینان یابید كه هیچ یك از این داروها روی حاملگی شما تاثیر منفی نمی گذارد. حتی می توانید از داروهای گیاهی نیز برای این منظور استفاده كنید. قبل از شروع استفاده از هر دارو برچسب آن را به دقت مطالعه كنید. و از مصرف هر دارویی كه برای زنان حامله مضر شناخته شده است جلوگیری كنید. اگر از داروهای شادی بخش استفاده می كنید باید توجه داشته باشید كه بیشتر این داروها روی جنین تاثیر منفی می گذارند. پس خیلی بهتر است كه حتی قبل از اینكه حامله شوید مصرف داروهایی را كه برای حاملگی و جنین مضر است كنار بگذارید.

قیمت فقط : 4500 تومان

ورزش
ورزش منظم روزانه ماهیچه های شما را قوی تر خواهد كرد، انرژی بیشتری به شما خواهد داد و باعث می شود كه احساس بهتری داشته باشید. همه این موارد در دوران حاملگی و پس از تولد بچه بسیار مفید خواهد بود. سعی كنید روزانه به طور منظم ورزش كنید تا هم خود و هم فرزندتان در سلامتی باشید.

رژیم غذایی مناسب
استفاده از یك رژیم غذایی مناسب به شما این اطمینان را می دهد كه بدنتان همه مواد غذایی مورد نیاز بدن برای ساختن یك فرزند سالم را دارا می باشد. یكی از مهمترین این مواد غذایی فولیك اسید است. فولیك اسید به همراه كلسیم و آهن مهمترین مواد مورد نیاز بدن در این دوره می باشند.

قیمت فقط : 4500 تومان